Plavání se vine jako součást všeobecné vzdělanosti historií již od starověku. Ve starém Řecku bylo jedním ze základních vyučovacích předmětů v gymnáziích – kdo neuměl číst, psát a plavat, byl považován za nevzdělance. Za feudalismu patřilo pouze k výsadám rytířstva jako jedna ze „sedmi rytířských ctností“ a humanismus přinesl znovu jeho oblibu mezi širšími vrstvami. Od 19. století v Anglii začalo být plavání považováno opět za součást základního vzdělání.
Zdravotní význam plavání z pohledu dnešního člověka není třeba zdůrazňovat, ani význam bezpečnostní – všichni víme, že plavání ideálně podporuje rovnoměrný rozvoj svalových skupin, u dětí psychomotorický vývoj, srdečně-cévní systém, metabolismus, dýchací systém, kloubní pohyblivost…
A umět plavat je dobré zejména proto, abychom se neutopili… V kurzech plavecké školy Lavia k těmto důvodům, proč plavat, řadíme i ten stejně podstatný – totiž že pohyb ve vodě může být i velká zábava.